오늘의 영단어 - uptown : 주택가 <---> downtown 도심오늘의 영단어 - rearmament : 재무장오늘의 영단어 - lethal : 죽음을 가져오는, 치사의, 치명적인The apple in the neighbor's garden are sweetest. (남의 떡이 커 보인다.)오늘의 영단어 - plumbing : (수도,가스)배관상태, 수도상태오늘의 영단어 - indirectly : 간접적으로오늘의 영단어 - tele-conference : 원격화상회의있어야 할 것은 꼭 있는 법이다. 그러나 있어야 할 곳에 있는 것이 중요하다. 해야 할 일은 꼭 할 사람이 반드시 생기는 법이다. 그것은 곧 그 사람의 사명이기 때문이다. -강권중 백미보다는 현미밥을 먹자. 현미는 백미보다 영양가가 높다. 조금만 먹어도 백미만큼의 포만감을 느낄 수 있다. -구태규 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규