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작성자	김*화 [조회 : 1192]
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분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - calculated attempt : 계산된 기도, 의도적인 도발 오늘의 영단어 - misconduct : 잘못, 과오, 품행이 나쁨, 부정행위, 서툰 시책: 실수하다 먼저 반드시 뜻을 세워라. -율곡 이이 기다리기만 하면 아무 것도 오지 않는다. 높은 산 정상에 서서 아래를 내려다보고 싶다면 직접 산을 오르는 수밖에 없다. -제임스 가필드(미국 제20대 대통령) 오늘의 영단어 - back down : 철회하다, 후퇴하다 아무리 가까운 사람일지라도 어찌 나의 짐을 짊어지려 하겠는가. -코란 농부처럼 일하고, 철학자처럼 사색하라. -루소 오늘의 영단어 - sledding : 썰매타기 오늘의 영단어 - drowned : 물에 빠진, 익사한