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작성자	김*영 [조회 : 1195]
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밤에 음식을 먹는 것은 건강에 매우 해롭다. 우리 몸은 해가 뜨면서 장운동이 시작되고, 해가 지면 장운동 역시 휴식을 갖는다. 대부분 저녁을 해진 후에 먹는데 이는 잘못된 것이다. -이경제 제초제나 농약을 사용하지 않은 식물의 껍질을 그대로 먹어준다면 그것이 보약이요, 건강식이다. 뼈, 연골, 근육, 인대까지도 튼튼하게 만들어 준다. 그래서 껍질을 알면 건강이 보이게 되고, 나아가서는 건강을 얻게 된다. -김해용 오늘의 영단어 - oblivious : 잊기 쉬운, 부주의한, 멍청한 악행을 범하지 말라. 내 손바닥에 헌 데가 없으면 독을 손으로 쥘 수 있다. 헌 데가 없으면 독이 스며들지 못하듯 악을 짓지 않으면 악도 오지 못한다. -비록 악을 저질렀을지라도 다시 이것을 저지르는 일이 없도록 하라. 악 속에 즐거움을 찾지 말라. -법구경 오늘의 영단어 - embattle : 진을 치다, 진용을 정비하다 오늘의 영단어 - impure : 불순한, 정직하지 못한, 음흉한 오늘의 영단어 - urbanization : 도시화, 도시 집중 오늘의 영단어 - devote : 내맡기다, 바치다, 충당하다 진실로 삶은 죽음으로 끝난다. -부처 오늘의 영단어 - handicraft : 수공예