오늘의 영단어 - hooligan : 깡패, 불량배올바른 모범을 보여주는 것은 무한한 자선보다 낫다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - disrespectful : 마구잡이로 행동하는, 무시하는, 존경하지 않는당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - priest : 사제, 신부오늘의 영단어 - ingest : 섭취하다, 수집하다, 받아들이다배 먹고 이 닦기 , [배를 먹으면 이까지 닦이어 희어진다는 뜻으로] 좋은 일이 거듭해서 생기게 되는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - conviction : 신념, 확신, 설득, 죄의 자각, 유죄판결오늘의 영단어 - prison : 감옥오늘의 영단어 - grenade : 수류탄, 최루탄, 소화탄