오늘의 영단어 - sitz bath :허리.엉덩이 부분만 하는 목욕, 좌욕해가 떠서부터 정오까지는 신경 및 근육계통은 주로 장관과 비뇨기관에 그 작용을 한다. -다시 루니오 박사 [외관과 건강] 오늘의 영단어 - anarchy : 무정부, 무정부상태, 무질서오늘의 영단어 - bubble : 거품, 기포 : 거품일다, 거품일게 하다허물이 커야 고름이 많다 , 물건이 커야 속에 든 것이 많다는 뜻. 놀고 있는 사람들 속에서 혼자 부지런히 일하고, 자고 있는 사람들 속에서 혼자 자지 않는 사람이 되라. -법구경 물리학의 원칙은 동시에 심리학의 원칙이기도 하다. -에머슨(미국 사상가) 이성과의 관계에서 진정한 친구가 되려면 의존과 자율 사이의 조화가 필요하다. -존 그레이 오늘의 영단어 - Office of Bank Supervision and Examination : 은행감독원중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제